心理健促計畫-來製作屬於你的情緒急救包

認識七種常見心理傷害與急救對策,學習如何應對各種日常心理傷害的策略與方法。
並製作屬於你自己的情緒急救包,當你在面臨壓力情緒時,隨時可以拿出來使用!!